有些妈妈受传统习惯的影响，经期不吃生冷食物，甚至不敢吃水果，然而有些水果对剖腹产后的恢复非常有好处。
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1、剖腹产后吃哪种水果好--香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁，具有疏通气血的作用。虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。如果剖腹产的母亲摄入更多的铁，她的母乳中也会有更多的铁，这也有助于预防婴儿的贫血。
2、剖腹产后吃什么水果好--橙子。
橙子含有丰富的维生素C和钙。维生素C可以改善血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后子宫内膜有很大创伤，出血较多，多吃橙子可以防止产后进一步出血；钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分，剖腹产妈妈吃些橙子可以通过母乳为婴儿提供钙，可以促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橙子的核心部分，即橙络有通乳的作用，吃橙子可以避免通乳渠道不畅。
3、剖腹产后吃什么水果好--山楂。
它含有大量的山楂酸和柠檬酸，可以增加口渴，溶解淤血和活血。剖腹产后，由于过度劳累，母亲常常食欲不振，口干舌燥，食物摄入量减少。相应地吃山楂，不仅可以增进食欲，促进消化，增加食量，有利于宝宝的身体恢复和哺乳，还可以利用山楂的活血化淤的作用，排出宫腔内的淤血，减轻腹痛。
4、剖腹产后吃什么水果好--红枣