当你不再想溜冰时，你可以把轮子从鞋跟上拆下来，放在你的包里，步行鞋就又变成了一双正常的鞋子。步行鞋不宜长时间穿在脚上，在假日里，玩几个小时步行鞋没问题，但如果整天鞋子不离脚，则要本着娱乐和健身的目的做反。
宁波53岁助孕
1、2.穿暴走鞋滑冰对人的脚踝压力较大，长期下来，脚踝力量、肌肉协调性都可能受到影响，所以每天滑冰的时间不宜过长。
2、[3.如果你穿溜冰鞋，你应该遵循溜冰的指示，穿上护肘和护膝、头盔和其他装备。
3、4.不要在拥挤的地方、街道上、倾斜的波浪、不平整和湿滑的表面上滑行，宁可在安静的地方，如公园或专门的滑板区玩。
5.上下楼时一定要把滑板的轮子卸下来。
6.如果你是6岁以下的孩子，最好不要玩这些极限运动。
[7.选手应根据自己的滑行能力选择车轮的速度。
6 注意对滑轮的维护。
7 确保每次安装时滑轮都是紧的。