"经血含有丰富的营养物质，很容易成为细菌的'温床'，所以卫生巾必须小心快速地更换。
有两种错误的做法。
一个是使用具有良好吸收力和保护性的卫生垫，并认为长期使用同一种卫生垫是可以的。
第二种是在经血量少的时候忘记更换。
有一项调查：日本妇女在月经期间平均每天换衣服6次，而中国妇女只换3次。对于同一个亚洲人种来说，在身体质量方面应该没有太大的差别，而且由于使用宫内节育器的比例较高，中国妇女的月经量总体上也应该比较大。
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1.每两小时更换一次。
2.谨慎使用医用卫生巾，避免过敏。
3、拆开卫生巾前一定要洗手。
4、卫生棉条放在浴室里。中国的大多数浴室都是黑暗的浴室，整天见不到阳光，而且很潮湿，所以霉菌很容易生长，污染卫生巾。
来自信誉良好的制造商的卫生巾是由经过特殊安全测试并已使用多年的原材料制成。当过敏发生时，通常是由于我们的体质造成的--就像有人可能对大虾或螃蟹过敏。
"卫生棉条过敏并非小事一桩
阻止过敏的唯一方法是避免过敏原。一旦你感到刺激、发痒或不舒服，就停止使用卫生垫，最好找出导致过敏的原因，停止使用含有相同成分的卫生垫。
专家建议："皮肤敏感的人最好少用干纸巾，多用棉纸。干织物吸收得很快，但棉织物更柔软、更舒适，对皮肤的刺激性更小"。另外，由于环境中湿气的积累，夏天更容易发生过敏，所以应更加注意经常换衣服。
张小姐一直在使用卫生棉条，主要是因为她有洁癖，无法忍受护垫上的经血味。事实上，经血只在流动时没有气味，但与空气接触后，发生氧化反应，几种化学物质混合在一起就产生了气味。
当然，为了避免这种情况，必须选择具有良好透气性的产品，并定期更换衣服。丁辉医生还建议，在经期，你不要穿