婴儿在什么年龄可以吃鸡蛋？鸡蛋的营养价值很高，婴儿多吃鸡蛋会受益。然而，以正确的方式吃鸡蛋是很重要的，因为盲目地每天给宝宝吃几个鸡蛋是不对的。也有一些体型不适合吃鸡蛋。妈妈们应该多了解这方面的知识，以便让宝宝吃得更健康。
一天吃多少个鸡蛋对孩子来说是最好的？1到2岁的婴儿每天需要大约40克的蛋白质。鸡蛋含有丰富的蛋白质，所以除了在正常饮食中获得的蛋白质外，每天给宝宝吃1到1个半鸡蛋就足够了。
婴儿需要补充铁，可以给他们一些蛋黄，但一开始不建议给他们吃整个蛋黄。一开始，婴儿应该只给1/4个蛋黄，磨碎了吃，然后逐渐增加到1/2，然后是1个。对孩子来说，过多的鸡蛋会使肠道负担过重，导致消化不良和营养不良。
在6个月之前，婴儿的消化系统还没有发育完善，所以不应该食用蛋白。蛋清中的蛋白质分子相对较小，可以通过肠壁直接进入婴儿的血液，这可能引发对蛋白质分子的过敏，导致湿疹和荨麻疹。
千万不要给宝宝吃煎或炸的鸡蛋，因为油的高温会烧掉蛋白质，导致其失去营养价值，不容易消化。准备鸡蛋的最健康方式是带壳水煮。这不仅保留了所有的营养成分，而且对心脏有好处，可以更好地被身体吸收和利用。鸡蛋不适合发烧的宝宝吃，因为吃鸡蛋会导致发烧的宝宝体温升高，不利于康复。鸡蛋也不适合胃肠功能不全的婴儿和皮肤疼痛和化脓的婴儿。