当宝宝有湿疹时，吃饭时要避免辛辣、寒冷和其他刺激性食物。这里有一些美味的食谱，可以帮助缓解宝宝的湿疹。
1）金银花蜜汁配米饭奶酪。成分包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜和少量明矾。本品能清热祛湿，养血祛风，防止各种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，祛除瘙痒和燥湿。
2．"将军蛋"。其成分是鸡蛋和生大黄。大黄可以清热解毒，滋润湿气，鸡蛋可以调和中和季节。
3、苦参鸡蛋。其成分是鸡蛋、苦参和红糖。苦参可以清热解毒，鸡蛋可以润燥。
4、绿豆粥。成分。绿豆，圆粒米，一点冰糖。绿豆性凉味甘，有很强的药用功效，所以此粥可以清热凉血，利湿解毒。它也适用于患有湿疹的婴儿。
5.将军的蛋。其成分是鸡蛋和生大黄。大黄可以清热解毒润燥，而鸡蛋可以调和中心。
6、大米奶酪加蜂蜜和蜂蜜花。成分包括杏仁、绿豆、糯米、蜂蜜、蜂蜜和一些明矾。本品具有清热祛湿、养血祛风、抑制人体皮肤上的各种细菌和病毒、祛除瘙痒和燥湿的作用。
7、绿豆粥。成分。绿豆，圆粒米，一点冰糖。绿豆性凉味甘，有很强的疗效，所以此粥能清热凉血，利湿解毒，适合有湿疹的宝宝食用。
8.苦参和鸡蛋。其成分是鸡蛋、苦参和红糖。苦参能清热解毒，鸡蛋能滋润干燥。
9、取新鲜丝瓜30克，切成小块，放入锅中加水煮沸，然后加盐，让宝宝喝汤，把丝瓜一起吃掉，对治疗湿疹有效果。
如果确认过敏是由牛奶引起的，可以将牛奶煮沸几次，使其水分蒸发，牛奶中的白蛋白变性，脂肪球变小，使其更容易消化，减少过敏性。或者改用人奶、羊奶、豆奶和其他合适的牛奶替代品来喂养。
母乳喂养的母亲不应该吃辛辣、有炎症或容易过敏的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等。对牛奶过敏的人可以改喝羊奶或豆奶，对蛋清过敏的人可以喂食蛋黄，而母亲则应暂停食用鸡蛋。