如果夫妻双方的生物钟基本同步，根据人类的生物节律，在夫妻自然的同一气候期受孕的婴儿有更大的机会出生。
人们如何知道一对夫妇的生物钟是否同步？我们如何计算一个人的生物钟何时进入绝经期？
有一个方程式可以作为参考。计算公式为：总天数=±A，其中"±"表示出生日之前为加号，反之为减号；"A "表示今年出生日和计日之间的天数，此外还有周数。
此外，总天数除以精神、情绪和身体生物钟的周期，即分别为33、28和23，得出余数。余数 "表示3种生物在新周期中的运行天数。
那么，我们如何从余数中看出结果呢？如果 "余数 "大于这个生物钟周期数的一半，即心理：33/2=16.5，情绪：28/2=14，身体：23/2=11.5，那么这个生物钟就在低谷中运行；如果它小于周期数的一半，那么它就在高谷中运行；如果它接近周期数的一半或全部，并且如果 "余数 "等于 "0"，它就是一个关键时期。
当然，找到一个优生优育的时间，让夫妻双方的六个生物钟同时达到高潮的机会是非常小的。为此，应该利用女性的排卵期，计算每个生物钟在周期中的位置，争取在某一天有3-4个生物钟处于高峰期，2-3个生物钟处于中间，尽量排除处于低谷期的生物钟，以便用一个比随机受孕更好的优生时间。