游戏可以让幼儿释放紧张和约束，是一种有效的发泄方式。父母应该每天留出一些时间与宝宝玩一到两个小游戏。
游戏1 爬山
游戏性。母亲抱着宝宝面向母亲，坐在沙发上，双手抱着宝宝的腋下，把宝宝的腿放在母亲的腿上，宝宝借助母亲的力量支撑，沿着母亲的身体向上滑行，一直到肩膀；稍作停顿后，把宝宝背对着母亲，沿着母亲的身体向下滑行，一直到脚顶，念着歌谣："宝宝爬山爬山，爬啊爬，爬到顶！" 顿了顿，"宝贝滑下山，滑下山，滑下山......"
这个游戏从3个月开始就可以锻炼宝宝的腿部力量和前庭器官，也可以培养他们对音乐的感知和理解。
提示：在游戏过程中，母亲的身体应该保持平衡，她应该尽量使用腰部、腹部和手臂的力量。在宝宝慢慢移动的过程中，父母要有耐心，并注意保护宝宝不被撞伤和擦伤。
游戏2：寻找你的母亲
游戏性。母亲可以先把宝宝的注意力吸引到自己身上，"妈妈来了！" 然后用丝巾盖住宝宝的脸，问："妈妈在哪里？" 保持两秒钟，慢慢露出围巾后面的一张笑脸："妈妈来了。" 大一点的宝宝自己摘下围巾，妈咪可以做出夸张的惊讶表情："哦，宝宝找到妈咪了！" 对于9个月以上的婴儿，妈妈可以躲在另一个房间里，这样当他们离开时，妈妈就可以看到他们。
这个游戏适用于4个月至5岁的儿童，对促进固定物体的概念以及缓解分离焦虑和消除负面情绪非常有效。
提示：当宝宝故意躲在同一个地方被发现时，母亲不应干涉；母亲躲藏的地方也要让宝宝容易找到，如露出身体的一部分或躲在同一个地方，引起他的兴趣。
游戏3：寻宝
说明：在抽屉或盒子里放一些小玩具，让宝宝看看如何打开抽屉或盒子来寻找宝物。反复几次后，让宝宝打开抽屉或盒子，自己找玩具。带有藏宝地点的寻宝卡，让孩子去寻找 ......
解读：这个游戏对训练手眼协调能力和培养孩子的观察力和记忆力很有帮助，从1岁开始。
提示：如果宝宝暂时没有找到宝物，你应该帮助他合理地解决这个任务，比如到玩具前寻找，把宝宝的注意力吸引到藏宝处；当宝宝找到玩具时，你应该及时鼓掌，鼓励他。
游戏4：过家家
说明：选择一个家庭场景、婴儿房或其他场景。如果婴儿在扮演某种角色，父母就扮演相应的角色。如果妈妈扮演宝宝，可以展示宝宝平时的弱点，如拒绝进食，观察宝宝的反应；或者如果宝宝害怕打针，宝宝可以扮演医生，妈妈可以扮演宝宝原来的情景--哭闹、烦躁等。通过不断地重复表演，婴儿可以逐渐减少恐惧。