备孕期夫妻如何过性生活才能轻松生男孩？下面就为大家简单介绍一下。
备孕时如何过性生活有利于生男孩。
①准备条件
测量基础体温，坚持两个月，找出自己体温的陷阱日和宫颈粘液的高峰日。
在未掌握基础体温的两个月内做好避孕措施。
注意宫颈粘液的变化，并将这种变化填写在基础体温表上。
如果没有找到体温计的日子，在排卵日咨询医生，检查宫颈粘液，以确定排卵的确切日期
根据医生的指示进行性生活
禁欲，以获得更浓稠的粘液，从而获得高质量的精子
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1、如果医生通过检查宫颈粘液以及卵巢大小确定的排卵日期与基础体温表不一致，那么应以医生的判断为准。
2、②确保性高潮
3、性生活的不同感觉对选择性的生育能力有很大影响。我们已经谈到了女性阴道的酸碱度对选择性生育的影响，事实上，这种酸碱度与女性在性生活中的感觉密切相关。
通过测量性生活中女性感觉的不同状态下阴道粘液的pH值，我们发现，如果女性在性生活中获得极大的快感，那么阴道和宫颈的pH值就很高，接近碱性，这种情况对Y精子极为有利，因为Y精子对碱性有抵抗力，但对酸性没有抵抗力。如果进一步达到高潮，子宫颈和阴道内的pH值会继续上升，特别是在有多次高潮的妇女中。只要能达到高潮，无论是一次还是多次，都能使宫颈分泌碱性粘液。
③ 深度插入
除了让女性达到高潮之外，深层插入还可以用来选择胎儿的性别。由于Y精子不耐酸，那么保存大量Y精子的最好方法就是让Y精子远离酸性环境。因此，男性有必要深入插入，使Y精子能够进入子宫，而不必通过阴道。在进行性生活时，男性的阴茎可以插入到子宫颈的入口处，所以如果他能在这个时候射精，就可以尽量减少Y精子在酸性环境中的停留时间，减少Y精子的死亡数量。为了保证在阴道深处能够射精，可以通过调整体位来实现。
④性爱姿势
第一种：男上位体位。
女方可以稍微抬高膝盖，这可以使结合更深入。
类型2：高腰位。
抬高妇女的腰部，可以在腰部下垫上枕头。
第三种：骑乘式姿势。
男方在下，女方在上，让女方身体紧贴男方身体，降低腰部。
第四种：前坐位。
男女面对面坐着的姿势，降低了腰部，能够保证更深的结合。
第五种：手肘和膝盖位置。
女人用肘部和膝盖支撑身体，抬起臀部，男人从后面插入。
第六种：屈体位。
正常体位的一个变体，女性弯曲双腿，将脚抬起来。
第七种：后侧位。
夫妻双方朝同一方向躺下，男性从后面插入，女性可以弯曲膝盖和身体，能够使结合更紧密。
⑤ 男性节制
男性禁欲对于选择性生育具有重要意义。睾丸是产生精子的器官，精子产生后被储存在睾丸的下部。如果精子储存时间过长，睾丸中就会有更多的Y精子。当睾丸饱满时，睾丸会向大脑发出信息，告诉它已经饱满，大脑会命令少量的精子生产，用来补充睾丸中的死精子。然而，长期储存精子会导致精子功能减弱，从而影响受精能力。因此，禁欲应控制在两周左右，根据女性的月经周期，两周后是排卵日，是天时、地利、人和的最佳时机。
⑥咖啡因
医学证明，做爱前喝一些含有咖啡因的饮料可以增加生男孩的概率。原因是咖啡因可以增强精子的活力，这对比较活跃的Y型精子更有利。对于这种经常用于治疗不孕症的方法，在进行人工授精时将咖啡因添加到收集的精子中，以提高精子的活力。摄入咖啡因的时间是性交前50-70分钟。
[7] 改变阴道的酸度
根据德国医学家的说法，用碳酸氢钠溶液清洗阴道可以实现选择性的生育，使原本酸性的阴道呈碱性，从而有利于Y型精子的活动，因为Y型精子对碱性物质有抵抗力，但对酸性物质没有抵抗力。要用碳酸氢钠改变阴道的酸性，可在阴道冲洗器中注入约200毫升的温水，并放入一小勺从医院购买的碳酸氢钠。另一个更简单的方法是用脱脂棉蘸取碳酸氢钠溶液，然后将其插入阴道三分钟。