拥有一头乌黑的头发和长长的睫毛是每个准妈妈的梦想，那么下面就给大家介绍一个让宝宝拥有黑发的秘诀。
俗话说，吃啥啥好，要想让自己的头发又黑又亮，那就一定要吃黑色的东西，这里要说的是吃黑芝麻，吃黑芝麻好处多多，人们都知道，头发是需要黑色素的，而黑芝麻正好富含黑色素。
乌鲁木齐53岁助孕宝宝
1、所以怀孕后开始每天喝一袋黑芝麻糊，既简单又好吃，芝麻入肾经，肾主骨、主髓，通于脑，其华在发。
2、传统上认为黑芝麻对黑发有好处，其实，科学家发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻对黑发的功效并无太大差别。还有核桃，也是难得的生发、黑发食品。两者一起吃，功效更明显。
3、可以把桃仁牛奶做成芝麻糊，每天喝。核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。把核桃和黑芝麻放在小磨盘里，与牛奶和豆浆混合，放在锅里煮，然后加糖，每天早晚吃1小碗。
有人会问，吃黑芝麻对宝宝的肤色会不会有影响？