如果想成功生下一个男婴，对夫妻双方的备孕要求可能会更严格。此外，最关键的也是一个非常重要的因素是夫妻双方的心情。
心情之所以会影响生男生女的概率，主要是因为我们的新陈代谢系统，以及体内的内分泌系统，是直接受到心情影响的，除了身体上的，心情也是直接控制我们体内的内分泌的，特别是对于女性朋友来说，心情直接控制着卵巢的功能，如果心情不好直接抑制了雌性激素如果心情直接抑制了雌性激素的分泌，那么就会对卵巢的功能产生很大的影响，卵子也会发育不良，导致卵子质量差。
所以这就意味着，如果你心情不好，或者生活压力很大，精神状态不是很好，思想很沉重，在这样的状态下备孕是没有意义的，还可能影响到卵巢功能。精子的质量会受到影响，精子的分泌量也会受到很大的影响。
这意味着，如果夫妻双方想更好地备孕，增加生男孩的可能性，就需要通过服用益生菌和水果、蔬菜等碱性食物来放松和调节碱性体质，这样也可以增加生男孩的概率。最重要的是控制自己的情绪，合理安排工作时间，对自己的日常生活进行全面的改造，以使身体更加放松。
所以为了能够提高自己生男孩的概率，建议夫妻双方一定要注意情绪的控制，两个人不要有太大的压力，也不要给自己太重的负担，尤其是对于家里的老人，虽然两个年轻人可能会被迫生男孩，但是也要学会适当的发泄，通过运动来转移注意力，更好的控制自己的情绪。