对于长期不孕的女性来说，除了身体原因外，生活中的一些不良习惯也会阻碍她们怀孕。下面我们就来看看这些影响好孕的坏习惯，相信只要你尽量避免这些好孕的 "黑名单"，经过精心调理，好孕自然就来了!
1）黑名单。经常喝咖啡
咖啡因在一定程度上改变了妇女体内雌激素和孕激素的比例，阻止受精卵在子宫内着床和发育。它还倾向于引起胎盘的代谢紊乱，不利于胎儿的健康成长。
研究表明，每天喝超过一杯咖啡的妇女怀孕的可能性是不喝咖啡的妇女的一半，而增加咖啡因的消耗会降低怀孕的可能性。因此，最好从备孕开始就 "屏蔽 "咖啡。
2.黑名单：体重过度下降
过度的骨骼结构也会干扰好孕的到来。如果一个女人太瘦，没有足够的正常数量的脂肪，她将遭受荷尔蒙系统紊乱，不容易受孕。如果一个女人太瘦，没有足够的正常数量的脂肪，她就会患有荷尔蒙系统紊乱，不能轻易怀孕。这是因为妇女的卵巢很难产生正常数量的雌激素，这可能导致月经周期紊乱甚至闭经。似乎太瘦的妇女会变得不孕，这并不是一个空洞的说法。为了避免损害他们的健康，控制他们的体重是合适的。
3 黑名单。穿着高跟鞋
因为鞋跟有一定的高度，使身体倾斜，而底部在角度减小的情况下，骨盆也倾斜，长此以往，还会让骨盆腔移位，容易造成子宫位置前倾，引起月经紊乱，增加不孕的机会。薄而长的鞋跟也会降低女性的性欲，减少生育能力。
准备怀孕的妇女应更换非标准的高跟鞋。选择鞋跟高度为2至3厘米的鞋子，这有助于提升乳房和腰部，体现自然曲线。除了保留高跟鞋和鞋子外，在交流中