许多妇女出现月经推迟或延迟、闭经和长期不来月经的情况，导致严重的内分泌失调、卵巢早衰，在一些严重的情况下甚至提前绝经，导致妇女失去美丽的外表和生育能力。
如果你的月经长时间不来，而且体检没有发现任何问题，你可以去医院注射黄体酮。
每天喝红枣和桂圆煮的汤，吃所有的红枣和桂圆来补血，同时增加体内的精气，通常对因虚弱和贫血而导致的月经推迟非常有效，在吃完后的2-3天内会出现。
有些女性喜欢吃冷食，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，导致身体发凉，月经推迟，甚至闭经几个月，对于这种人，平时要避免吃冷饮、冰水、冷食，另外，平时要多喝姜茶，多泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经就自然来了。