长方案是试管婴儿的经典降调方案，之所以称为长方案，是因为它的用药时间较长，平均超过20天。这种方案诞生于20世纪80年代中期的 "垂体降调 "技术，即外源性GnRH-a（激动剂）人工阻断下丘脑-垂体-卵巢 "垂体降调 "技术。即通过外源性GnRH-a（激动剂）人为地阻断 "下丘脑-垂体-卵巢 "轴的控制，是在试管婴儿的痛苦生理周期中，用外源性促性腺激素使多个卵泡发育，从而达到人为控制获得多个卵子的机会，成功完成试管婴儿治疗。
简而言之，长方案是一个完全由药物控制的周期，其特点是可控性高，早期排卵风险低，卵泡均匀度好，获得的卵子数量多（平均10-15个），可用胚胎多。缺点是用药时间较长，费用相对较高，卵巢过度刺激的风险高，治疗的舒适度降低。