胚胎移植是试管婴儿受精的最重要阶段之一。试管婴儿的胚胎移植阶段是播下 "种子 "和提出希望的时候。由于这个原因，许多病人在这段时间里都很兴奋、紧张和焦虑，这无疑不利于胚胎的植入、生长和发育。那么，在胚胎移植之前、期间和之后，我们应该注意些什么？北京佳恩德云医院的沈文英医生会回答你的问题，让你免于不必要的担心和压力。
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1、胚胎移植前
在胚胎移植前，医生通常会进行各种检查，以确定病人的身体状况，特别是宫内环境、激素、盆腔状况等是否适合移植，以确保排除任何可能影响胚胎植入和发育的不利因素。
一旦确认移植，医生会给你服用黄体酮制剂，使子宫内膜从增殖期进入有利于胚胎着床的分泌期，并确定移植日期。
在这期间，你所要做的就是同意体检，并听从医嘱服用必要的药物。
2.在胚胎移植期间
在胚胎移植前，病人将被静脉滴注含有抑制子宫收缩的药物，以促进胚胎的稳定植入。这样做的好处是，胚胎移植管在清晰的位置进入子宫腔，胚胎被放置在一个精确的位置，这对那些宫颈管或宫颈内口受到损伤而难以移植的人来说是有利的。
由于这个原因，通常需要病人在转院前用轻度留置尿填充膀胱，以提高超声图像的清晰度。
转院后，通常建议病人在医院休息2至4小时后再离开。
3、胚胎移植后
胚胎移植后，我们一般建议妇女在家休息4-5天，但不一定要在家里躺着不动，可以选择自己觉得舒服的方式休息，可以适当走动，在家里正常活动，如吃饭、洗漱、上厕所。只要避免性交、剧烈活动，特别是对腹部有很大压力的运动。
胚胎是一个肉眼看不见的微小细胞团，当它被放入子宫腔时，子宫内膜对胚胎有粘合作用。胚胎在植入前确实在子宫腔内漂浮，但它不是一个一改变位置就会落下的重力弹丸。
强调多休息是为了减少子宫的不规则收缩，使胚胎有一个相对安静的着床环境，但不能一动不动地躺在一个位置上，这种躺法，即使是正常人也会躺出病来，比如说，在床上躺得太久会造成女性腰痛、僵硬，还会引发下肢静脉栓塞，下肢突然肿胀、疼痛，对患者的身体没有益处。
此外，饮食应清淡，消化良好，多吃蔬菜和水果，并建议保持大便通畅。除了通常会引起过敏和不良反应的食物外，没有任何禁忌，也没有特定的食物能专门促进胚胎的受精。我们也建议不要吃补品和补药，因为在这个阶段，胎儿还没有和你建立血液循环，而良好和丰富的饮食对你来说，并不比增加体重更有好处。
至于你的生活方式，移植后4-5天内不建议洗澡，但你可以照常洗头、清洗外阴和进行其他个人卫生程序。为避免尿潴留，移植后应尽快排尿，不要憋尿。你不应该担心不喝水就要不断下床排尿，否则会得尿路感染。移植后应按规定服用医生开的药物，不要增加或减少剂量，并按时参加相应的复诊。
同样重要的是，要保持放松和乐观的态度，平静和坦然地等待结果。紧张、不安甚至焦虑和失眠不仅无济于事，而且对胚胎的植入和生长有害，所以你可以通过做放松的嗜好来专注于移植。
如果你在转院后感到不舒服，例如腹泻或发烧，也不必惊慌。你可以联系你的医生或到相关部门接受治疗。