夏末秋初，天气宜人，蔬菜和水果季节也如火如荼。因此，准备怀孕的夫妇可以确保他们为自己的身体提供足够的营养和维生素，为怀孕做好准备。但不仅仅是准妈妈需要为怀孕做准备，准爸爸也需要一个 "好孕食谱"。
为什么夏末秋初是准备怀孕的好时机
1）现在是收获季节，各种新鲜蔬菜和水果大量上市，准妈妈们可以得到丰富的饮食，有利于胎儿的健康成长。
在这一时期，风疹、流感等流行性病毒的发病率相对较低，因为在怀孕的前三个月，即胚胎发育时期，这些病毒会损害婴儿正在发育的器官，从而导致婴儿的智力低下和发育障碍。
3）第二年分娩时，是春末夏初的季节，这样可以避开冬季的炎热和寒冷，气候宜人，有利于母亲尽快恢复和喂养婴儿。
夏末秋初为怀孕的父亲准备的5个 "孕期食谱"
要想拥有一个健康的宝宝，在受孕前不应该忽视营养，尤其是对男性来说。正确选择食物和良好的饮食习惯对想要成为父亲的男性来说是非常有帮助的。