如果我的宝宝打鼾，我应该怎么做？我的宝宝五个月大了，晚上一直打呼噜，是什么原因呢？婴儿在很小的时候就打呼噜，这正常吗？婴儿的鼾声是否表明他睡得很好？
婴儿打鼾的危害有哪些？
从表面上看，打鼾似乎无害，但如果不对成长中的婴儿进行治疗，就会造成伤害。它可能导致感冒和流感、营养不良、耳部感染等问题，在某些情况下，还可能导致精神能力和注意力丧失。
找出宝宝打鼾的原因并对症下药很重要。
针对以上情况，让我们来分享一下妈妈们和医学专家的经验和意见，找到解决宝宝打鼾的对策。
试着让宝宝侧着头睡觉，这样他的舌头就不会向后垂得太远而堵塞呼吸道，也许打鼾的问题就会得到解决。
可能是白天太累了，或者是生病感冒了，没关系，多观察观察；我家宝宝也有时候会啊，没看到宝宝那里不舒服，把宝宝的枕头放低一点就好了，窝在脖子上，给他合适的头部。
婴儿的牛奶凝固。
一些很小的婴儿有时会打鼾，不是因为他们生病，而是因为有奶块。通过吞咽，有些婴儿的喉咙里有奶块，这一方面会造成奶水的问题，另一方面也会造成呼吸系统的问题，所以他们在睡觉时打鼾。
对策：喂完奶后不要立即让宝宝睡觉，要把他抱起来，拍拍他的背，防止他因为奶块而打鼾。如果奶块比较严重，已经影响到喂养，只需在鼻腔内滴入1至2滴生理盐水，稀释奶块。
有些婴儿在睡眠中偶尔会打鼾，这可能是由于睡眠中呼吸肌的放松，特别是舌肌的放松，使舌根稍微向后下垂，这样呼气时的排气就会受到影响；当改变位置时，舌的位置也同时改变，此时鼾声就会消失，这种情况不需要到医院治疗。
扁桃体肿大。
扁桃体也叫扁桃腺，生长在喉咙两侧，对外界病菌有防御和抵抗功能。在某些情况下，扁桃体肿大到几乎接触到，堵塞了喉咙，导致呼吸困难，因此患者在睡觉时要张嘴呼吸并打鼾。此外，扁桃体是免疫系统的一个器官，当身体的反应能力受到干扰，抵抗力下降时，扁桃体就会发炎和肿胀。
对策：1.预防扁桃体炎。最重要的是帮助宝宝加强防御，每天服用一定量的蛋白质、维生素和矿物质，增强他的身体，提高他的免疫力。2.服用消炎药：可以在医生的指导下服用消炎药，但不能自己长期使用，因为长期使用某些滴鼻剂会导致药性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。
支气管的炎症。
当支气管受到炎症刺激时，痰液会增加。由于婴幼儿还不能咳出和排出痰液，支气管的纤毛将痰液浮力地带到咽喉部，然后无法排出，导致气道相对收缩，气流通过时产生振动和咕噜声。在这种情况下，白天也能听到这种声音。
对策：立即治疗支气管炎，确保其不再复发。
肥胖症。
肥胖婴儿的呼吸道在口腔周围充满了脂肪，这阻碍了均匀的呼吸。当软腭和咽喉壁之间的振动频率超过30赫兹时就会发生打鼾。
对策：在不影响健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
如果你的宝宝打鼾，不要那么紧张，有时可能只是因为睡姿不好。试着让宝宝侧着头睡觉，这样他的舌头就不会向后垂得太远而堵塞气道，也许打鼾的问题就会得到解决。有时婴儿打鼾是因为他们白天太累了或者感冒了，所以没有必要大惊小怪。但是，如果打鼾持续不断，最好是咨询医生或看医生。
你的宝宝应该侧着睡，不要让他的手压在胸前，毯子要轻而暖。如果发现打鼾，大人可以把婴儿的身体翻过来，改变睡姿，枕头也不要太高，有时会带来一些缓解。
不要过度喂食，在两次喂食之间给水，不要让房子太干燥。经常在新鲜空气中活动和定期翻身有助于清除呼吸道分泌物。