乳腺增生是乳腺正常小叶的生理性增生，新形成不完全，是乳腺正常结构的紊乱，是一种病理性增生，既不是炎症，也不是肿瘤。它是女性最常见的乳腺疾病，也是所有乳腺疾病中最常见的。近年来，发病率逐渐增加，年龄也越来越小。乳腺增生的原因尚不完全清楚，可能与内分泌失调、心理和环境因素有关。
青春期或年轻女性在月经前出现乳房疼痛，有时会扩散到肩背部，月经后逐渐自行消退，只感觉到乳房增厚，没有明显的结节，这些都是生理性变化，不是疾病，不需要治疗，属于生理性增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶的生理性增生和不完全再生，是对乳腺正常结构的干扰，属于病理性增生。这是一种非炎症性和非肿瘤性疾病，发生在30至50岁的女性身上，35-40岁之间发病率最高。
近年来，人们发现，喜欢穿太紧的胸罩的女性最容易患乳腺增生，此外，以下因素也会导致乳腺增生。
原因1：太多的堕胎
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1、18岁以前反复堕胎或多次堕胎很容易导致乳腺增生，增加患乳腺癌的风险。因此，妇女在性生活中应采取有效的避孕措施，避免多次流产，以防止乳腺增生。
2、原因2：内分泌失调
3、黄体生成素的分泌减少和雌激素的相对增加是导致乳腺增生的重要原因。例如，卵巢功能障碍、月经紊乱、甲状腺疾病和肝功能障碍。
原因3：不合理的饮食结构
不良习惯，如高脂肪和高能量的饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟都会引发乳腺疾病。此外，现在随着人们饮食水平的提高，有很多人患有高血压和高血糖症，这也会导致女性内分泌失调，从而引发乳腺增生症。
原因4：不良情绪的影响
乳腺增生通常发生在30至50岁的妇女身上，30至35岁之间发病率更高。