I. 吃什么来准备怀孕
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1、黑豆效应
补充雌激素的方法是将一组黑豆在水中浸泡12小时左右，然后在水中煮至熟透，可以少放一点盐。从月经结束后的第一天开始，每天吃47颗，持续6天。对于像我这样的肾虚患者，医生建议我每天吃一把，大约40-50片。当然，吃了一段时间后，我很感激，因为我的背部好多了，体温也好多了。
2、服饰红色资料
更适合气血不足的JM，尤其是月经量少，颜色不对，头晕，手脚冰凉等症状，如果气血不足可能会影响受孕。用一汤匙在你每天喝的水杯中加入一勺，放在热水中服用；如果你能在办公室喝上一整天，你会感到全身温暖。
3、红塘姜水
暖宫，宫寒者取用250克红糖加150克生姜加水，生姜切碎，蒸30分钟，分7次服用，从月经干净后的第二天开始连续服用7天，最好在早晨空腹时吃。在这7天内不要与你的丈夫发生性关系，7天后再呆在一起。提醒护士，服用JJ大约需要5天，服用这个需要7天，所以总时间是12天。如果你的PL是在第15天左右，请你的LG先自己排出精子，大约在PL日的前七天，否则精子可能会老化。