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沈阳助孕机构套餐-这些是准妈妈们不应该阅读的书籍

时间:2024-02-10 10:30:15 生男生女 我要投稿

  胎教是一个在现代被广泛接受的概念,即利用母亲听到的声音来影响和提高胎儿的智力发展。然而,大多数人只是把听音乐作为胎教的一种手段,但很少有父亲和准妈妈想过给子宫里的宝宝读一个好故事。

  I. 几个月来,为胎教引入阅读

  怀孕的第八个月和分娩前的这段时间是引入胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识在怀孕的第7-8个月左右萌芽,此时胎儿的颅神经已经发育到几乎可以与新生儿相媲美,只要收到外界的信息,就会通过神经管传递到胎儿身体的各个部位。

  这时,胎儿大脑的外层也已发育成熟,因此,胎儿当然有思考、感觉和记忆事物的能力。

  阅读胎教的时间

  你需要做的第一件事是确保你有一个定期的阅读时间表。一般来说,有几个固定的时间是适合孕期阅读的,准妈妈可以根据自己的作息时间选择其中一个。

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  1.清晨9-10点。

  早餐后,当家人都去上班了,在阳台上放一把扶手椅,静静地坐着,沐浴在温暖的阳光下,翻几页书,轻轻地对肚子里的宝宝念叨:.......。这个时间段最适合温度合理的春秋两季,也适合住在高层建筑中的准妈妈,因为她们在外面会感到不舒服。这也是播放有声书的最佳时间,因为大家都去上班了,声音不会打扰到邻居。

  2、下午3点至5点。

  午睡醒来,穿上柔软的外套,到小院的树荫下,坐在葡萄架下,听着鸟儿的歌唱,然后打开一本心爱的诗集,和宝宝一起享受人生中最美的夕阳......。这个时候特别适合夏天,天气比较热,不宜外出,泡上一壶菊花茶,在茶香中阅读,可以说是非常惬意。在用电饭煲准备晚餐时,读一本有教育意义的书也是不错的。

  3. 晚上7-21点睡觉前。

  脱下你的羽绒服,躺在温暖的毯子下,躺在爱人的怀里,看着梦幻般的色彩,听着轻柔如歌的朗读,感受肚子里小心脏的轻轻跳动......。这个时间段的读书会最适合冬天的夫妻。有关爱情和亲情的图画书是首选的睡前读物 在亲子阅读之前,也可以认为是一种甜蜜的阅读方式。

  你需要做的第一件事是选择一本书来阅读。

  选择适合孕妇阅读的书籍没有年龄限制,也没有体裁限制,但总的来说,应该是能使心情舒畅、陶冶情操、唤起美好情感的书籍;最好是能唤起母爱、唤起女性柔情的作品。这段时间最好的书是散文和诗歌,可以根据自己的喜好经常阅读,时间可长可短,没有太多限制。在此,我们想为准妈妈们推荐五类书籍,作为她们选择的参考。

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  1.有声读物。

  对于丈夫不在身边的孕妇来说,有声读物是一种理想的平衡。对于喜欢自己读书的准妈妈来说,有声读物也是她们疲惫时的一种调剂,有些有声读物配上优美的背景音乐,在阅读胎教的同时还能起到音乐胎教的作用,可谓一举两得。但是,市场上有很多有声书是所谓的名著的删节版,由于编辑和质量不同,所以选择时应尽量避免这类书籍。

  2. 妇女文学。

  女性特有的微妙的心理变化往往只有女性自己才能理解,在怀孕期间,由于激素释放、生活规律等因素的变化,女性也处于特别敏感、情绪高度波动而陷入低潮期,这个时候要读一些女性作家从个人经历和感受出发写的散文。小说,可以从前人身上汲取许多人生感悟,更好地度过自己的同时,通过这些浸透着母性情怀的作品,还可以获得精神上的吸引和共鸣,更深刻地感受到做母亲的幸福和快乐。

  3] 亲切的图画书。

  亲子读物中简单而有爱的故事,也适合有足够时间记忆的母亲阅读;最重要的是,母亲先阅读并喜欢的绘本,将来可以和孩子分享。最重要的是,妈妈们先看的、喜欢的图画书,以后可以和孩子一起分享,再看时的味道和怀孕时的味道会有很大不同。

  4.育儿书籍。

  这种类型的书不用于胎教,但它是育儿中最重要的一课,应该提前做好。事实上,如果你在没有怀孕但准备做母亲的时候读这些书会更好。然而,不是所有的人都能提前计划。因此,作为一个愿意学习和阅读的母亲,与其在孩子出生后对育儿的方方面面束手无策,不如在怀孕的十个月里花时间阅读这些书。

  阅读练习

  选择一个你觉得有趣并喜欢读的儿童故事、童谣或诗歌,详细清晰地描述作品中的人物、事件和物品,例如太阳的颜色、房子的形状、主角的衣服等,让胎儿沉浸在故事中描绘的世界中。一旦你选择了故事的内容,就设定每天的 "故事时间",最好是每天一次,在这个时间里,夫妻俩给胎儿读书,并利用讲故事的机会与胎儿交流和互动。

  要做的第一件事是给宝宝读书。

  为了使母亲的感情和思想能够与胎儿沟通,最好是保持平静的心态,集中精力。

  [2] 在读故事之前,先把故事的内容画出来,这样可以更生动地传达给胎儿。

  如果你没有太多时间,只能匆匆忙忙地把故事读给胎儿听,你至少应该选择有图画的一页,认真地讲给胎儿听,并尽量把书中的内容和图画 "形象化 "给胎儿。

  可视化 "是将引人注目的图像、文字和想法印入头脑的过程。研究表明,每天的视觉化会逐渐提高向胎儿传达信息的能力。

  4.在选择胎教书籍时,不要有先入为主的想法,认为自己的宝宝会喜欢哪些书,尽量多读一些书。

  然而,这些类型的书籍并不适合准妈妈。

  阅读激动人心、惊心动魄的故事。

  对于准妈妈来说,避免刺激性的娱乐活动是一个基本原则,因为这些娱乐活动会使心跳加快,影响到宝宝的安全。因此,无论是看书还是看电影、电视,都不应该求助于情节刺激的故事,尤其是在家里没有人的时候,这样做更加危险,因此,作为一个对怀孕期间孩子负责任的母亲,无论你多么喜欢这类作品都要远离它们。

  阅读长篇悬疑故事。

  无论你多么放松,阅读总是需要体力的,所以在怀孕期间适度阅读很重要。阅读长篇小说,尤其是那些故意制造悬念以吸引读者的小说,会使准妈妈们过于沉迷于书中的情节,无法控制自己的阅读时间。这种强迫性阅读不仅无助于稳定情绪和性情,而且由于过度消耗能量而干扰了胎儿的正常生长,准妈妈们也应该对此保持警惕。

  阅读悲伤和感人的小说。

  怀孕是妇女最脆弱和容易出现情绪低落的时候。一些准妈妈通常性格内向、敏感,在这一时期更容易进入产前抑郁症的危机,所以一些文笔优美但含有悲剧性、灰色情节的文学小说不适合在孕期阅读。

  阅读旧书和二手书。

  孕妇的免疫系统比一般人要弱,而旧书或二手书必然含有螨虫、细菌和其他微生物。如果这些书由未经消毒的孕妇处理,她们感染各种疾病的几率就会大大增加。也不建议孕妇整理书架或浏览旧书。如果你喜欢阅读旧书,电子书比普通书籍更干净、更安全。如果电脑屏幕是液晶显示器,变压器在地板上,电子辐射不是一个大问题,而且在线电子书库中通常有旧书的扫描版,你可以按书名查找,这比从图书馆借阅更方便。

  阅读时吃零食。

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