自发的产后出汗是指母亲的汁液是彩色的，并继续流淌；夜间的产后出汗是指母亲睡觉后从湿衣服中出汗，但醒来后立即停止。本病主要是由于产后气虚，卫阳不固或阴虚内热浮阳不敛，自汗外泄所致，临床治疗产后自汗、盗汗的有效方子，实验方如下。
气虚所致的产后自汗。
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1、身体虚弱，又因分娩时气血耗损，气虚更甚，卫阳不固，滕力不实，导致自汗不止。
2、症状包括：产后出汗增多且不自行停止，移动时增加，偶尔有恶风，脸色发白，呼吸急促，说话迟钝，声音低沉，疲劳和疲惫，舌苔薄，脉搏弱。建议用补气固表、调和营卫的药方治疗，以阻止出汗。
3、黄毛和羊肉汤
4、材料：15克黄茅，90克羊肉，10克肉桂和15克中国红薯。
制作方法：将羊肉在沸水中煮片刻，然后用冷水浸泡，去掉嚣张的味道；在锅中烧开水，将羊肉和三味药放入汤中，边吃边尝，喝完汤再吃肉。
适用于气虚的产后自发汗。
羊肚黑豆粥
原料：羊肚1个，黑豆50克，黄毛40克。
准备和食用。将羊胃清洗干净，切成细丝，与100克黑豆和黄蔑一起煮成粥，每天两次。
功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚型产后自汗。
糯米根和泥鳅做的汤
成分：30克糯米根，90克泥鳅。
准备工作：先将泥鳅宰杀，洗净，在汕头市内炸至金黄色。用2碗水煮糯米，煮到1碗汤，把泥鳅放进去煮汤。调味后与汤和鱼一起吃。
功能：益气止汗，适用于产后气虚汗出的情况。
阴虚体质，产后盗汗。
阴虚火旺，分娩时失血过多，导致阴血不足，内热，表现为出汗。
症状是。产后睡眠中出汗，醒后即止，面色潮红，头晕目眩，口咽干燥，口渴不思饮，或五心烦热，下午加重，腰膝酸软。舌苔嫩红或鲜艳，少苔或无苔，脉细而弱。建议用滋阴补气、生津敛汗的药方来治疗这种情况。
鲷鱼
成分。我的鲷鱼，5克四川珍珠母，1000克鸡汤。
准备工作：将鲷鱼切成块，放在一个蒸碗中，加入胡椒粉、盐、酒、姜和葱，蒸1小时。趁热上桌，随餐食用。
功能：滋阴清热，适用于阴虚火旺的产后盗汗。
小麦和糯米粥
材料：麦粒60克，糯米30克，大枣15颗，糖少许。