在备孕期间，没有必要服用特殊的维生素或矿物质补充剂，因为我们可以在日常饮食中继续服用这些补充剂! 医生认为，多种维生素和微量元素是没有必要的，虽然维生素和矿物质是必不可少的，但维生素片和矿物质片却不是。
贵阳借卵
1、冬虫夏草是中国传统的宝贵药用补品。它性平味甘，功能是滋养肺肾、止咳、解虚、养精。由于其高钙含量，它特别适合孕妇及其胎儿吸收钙质，从而保护他们免受骨质疏松症的影响。
2、根据临床研究，冬虫夏草有十大重要功能：抗菌、免疫调节、抗癌、抗炎、滋养肾脏、增强肾上腺皮质醇、抗心律失常、抗疲劳、祛痰、镇静和催眠。
3、适用于肺肾虚弱，精气不足，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，阳痿遗精，咳嗽痰血。它也是老年人、体弱者、病人和产后虚弱者的良好补品，因为它的性质平静而温和，可以安静地补足阴和阳。
4、冬虫夏草一年四季都可以服用，但在冬季更有效。通常内服，煮出3克至10克，或装在片剂或锅里，或装在酒、汤或粥里，但绝对要连渣一起吃。
冬虫夏草是一种主要生长在西藏高原的虫草，也被称为 "虫草"。然而，冬虫夏草与冬虫夏草并不完全相同。与青藏高原生产的冬虫夏草相比，其他冬虫夏草只含有非常少量的有效成分，其中一些甚至对健康无益。