碱性饮食的实际好处，然后总结一下在我们日常生活中哪些食物是碱性食物!
近年来，科学研究还发现，人体的血液ph酸碱度与智力也密切相关，在血液ph酸碱度的耐受范围内，酸碱性的人（即ph值稍低）智力较低，碱性的人（即ph值较高）则智商高。
生物学家研究了几十个6至13岁的男孩，发现大脑皮层血液ph值高于7.0的孩子的智商是低于7.0的孩子的两倍。这是生物学家将智商与大脑功能联系起来的第一个重大发现。生物学家称这一发现为智商能力的 "有机化学标记"。
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1.碱性蔬菜的完整清单
哪些是碱性蔬菜？
A. 自然冷的碱性食物包括。莼菜、马齿苋、蕺菜（鱼根）、蕹菜、西红柿、佛手瓜、豆角、南瓜、南瓜、哈密瓜、无籽西瓜、菜瓜、春笋和紫甘蓝。
B. 自然冷的碱性食物包括。莲藕、芋头、蘑菇、葛根、甘蓝、苤蓝、芹菜、辣椒、茄子、竹笋、茭白、苦瓜、油菜、西兰花、蘑菇、夹竹桃、花椰菜、杏鲍菇、冬瓜、黄瓜和泡菜。
C. 被归类为平性的碱性食品（属于阴性系列的产品之一，阴阳性多于阳性）是。百合花、胡萝卜、大白菜、茼蒿、芥菜、大白菜、猴头、木耳、茼蒿、白蘑菇、红薯（花生）、土豆（马铃薯）、山药。
D. 天然辛辣的碱性食物包括。山药、中国山药、洋葱、野生大蒜、苋菜、芥末、香菜、青椒、冬瓜、姜和葱。
E. 自然归类为辛辣的碱性食物是。大蒜、和尚的胡椒、辣椒粉。
2.从中药中摄取一份完整的碱性食物清单。
什么是碱性草药？
A. 自然冷的碱性食物是。霍山石斛和芦苇根。
B. 自然冷的碱性食物包括。菊花，薄荷，根茎，芍药，根茎，根茎和根茎。
C. 自然平坦的碱性食物包括。百草枯，天麻，黄芪，伏苓，夏枯草。
D. 具有天然辛辣味的碱性食物包括。远志、豆蔻、冬虫夏草、肉桂、黄芩、人参、川芎、肉苁蓉、菟丝子、白术。
E. 自然归类为辛辣的碱性食物是。肉桂树皮。
3. 碱性水果的完整清单
哪些是碱性的水果？
A. 自然冷的碱性食物是。猕猴桃、黑莓、番石榴、甘草、香蕉、苹果和辣椒。
B. 自然冷的碱性食物包括。梨子、枸杞子、橙子、橘子、绿芒果、罗汉果和iPhone。
C. 自然平坦的碱性食物（阴性系列的产品比阳性更多）包括：红葡萄、山楂果、石榴、木瓜、肉桂（干肉桂）、绿色浆果、槟榔、橘子、荔枝、酸橙。
D. 归类为辛辣的碱性食物有：。桃子，樱桃。
4.碱性食物与干果的完整集合。
碱性坚果是什么？
A. 被归类为平性的碱性食物（阴阳性多于阳阴性）有。大豆（黄豆）。
B. 属于辛辣的碱性食物是。栗子和甜杏仁。
事实上，日常生活中的碱性食物种类很多，从水果、蔬菜到中草药等常见食材，都有很多碱性食物，所以如果我们想生孩子，就应该在日常生活中多应用这些食材，这样应该会进一步提高生男孩子的几率!