宝宝的出生意味着只有两个人的世界的结束,对你们三个人来说,多了一点甜蜜的小烦恼。那么,如何才能让你的生活回到正轨?请看这8个提示。
8个提示,使你的性生活在产后更甜蜜。
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1.暂时忘记自己是个母亲。
如果你把自己看作是一个母亲,不要忘记你也是一个妻子和一个女人。告诉自己,性是维持夫妻关系的一个重要方面,幸福的婚姻是给孩子充分爱的唯一途径。
2.冷静下来
尝试用不同的方式让自己平静下来,如睡前洗澡、听音乐、回忆过去的美好时光,在平静的心情下,你更有可能感觉到做爱和性爱。
3.欣赏你身体的变化。
要注意身体的变化:分娩使你变胖,但同时你的身体和皮肤比以前更丰满、更柔软。注意你身体的变化,仔细探索你的新性感,你会兴奋地发现你作为一个女人的真正成熟。
4.与他保持身体接触
在有性生活的日子里,与丈夫做亲密的事情更加重要,如亲吻、拥抱和其他示爱的行为。保持这些亲密的身体接触可以使夫妻双方保持相互联系。
5 质量,而不是数量
由于你的身体还没有完全恢复,晚上也没有足够的睡眠,一次美好的性爱可以放松你的神经,满足你的身体和精神需求,但太多次肯定会压垮你。
6.使用必要的工具
如果你在产后没有足够的荷尔蒙,你的阴道可能是干燥的。你可以准备一种润滑剂来解决这个问题。准备好避孕药具也很重要,具有良好润滑作用的避孕套是一个不错的选择。
7.必要时看医生
如果你在第一次性尝试中遇到困难,如侧边疼痛或阴道太紧或太松,请迅速停止,不要强迫自己,因为这可能造成心理上的痛苦和对身体的损害。如果有必要,请去看医生,确保你在再次尝试之前没有问题。
8.重新认识对方的身体。
你们已经很久没有真正融合了,在产后的第一次性生活中,你们可能感觉不到彼此的熟悉。先尝试裸体拥抱,恢复以前的亲密关系,然后引导他重新认识你的身体部位,告诉他你想从他那里得到什么。