1] 手机放在裤兜里
许多男性已经习惯于将手机放在裤兜里或腰间。如果这种情况持续下去，睾丸就会受到电磁辐射的影响，从而限制了精子的运动，并相应地减少精子数量。
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1、纠正方法：拿起手机或放在口袋里，放在家里或办公室的桌子上。
2、2.穿紧身牛仔裤
3、太紧的牛仔裤不适合男性，尤其是散热性差、透气性差的化纤裤使阴囊处于紧绷状态，空气流通不畅，容易滋生细菌，引起生殖道炎症。它们还可以阻止阴囊皮肤散热和冷却，从而阻碍血液循环，对精子的产生和营养吸收产生不利影响，这在将来会产生严重的不孕后果。
4、纠正方法：穿宽松、透气的长裤。
3、久坐不动的驾驶
长期久坐的妇女会出现痛经，缺乏运动，气血循环不良，轻度子宫内膜异位症，这些都会导致不孕。
纠正措施。经常久坐的人需要每45分钟起来活动5分钟，每天至少活动30分钟。
吸烟是防止优生的一个重要因素，也是导致不孕的原因之一。妇女的卵巢功能因吸烟而受到干扰，导致月经不调、提前绝经或不孕，即使她们怀孕了，也更有可能流产、早产或死胎，并且婴儿的体重比同龄人轻。对于男性来说，由于烟雾中含有大量的致畸物质，吸烟会减少精子数量，从而导致不孕或畸形胎儿。
补救措施：停止吸烟。
过度饮酒会危害人类生殖系统的功能，导致荷尔蒙系统紊乱，生殖细胞色谱结构和数量发生变化，并因血管扩张而加速吸收体内的毒素，从而影响精子质量。此外，酒精会阻碍妇女卵子的发育和成熟，大大增加不孕和畸形胎儿的风险。
为了纠正这种情况，要适量饮酒，并在准备怀孕时尽量避免饮酒。