研究人员要求一些9至10岁的儿童完成一系列15分钟的中等强度自行车运动,第一次在运动过程中同时播放显示森林路径的视频,第二次则没有视觉刺激。研究发现,在绿色环境中训练后,血压水平明显低于第二次训练后。数据显示,儿童在绿色环境中运动15分钟后的平均收缩压为97.2毫米汞柱,而在非绿色环境中运动后的平均收缩压为102.7毫米汞柱。一些研究表明,血压水平和一般的健康问题的风险之间存在着联系。
研究人员要求一些9至10岁的儿童完成一系列15分钟的中等强度自行车运动,第一次在运动过程中同时播放显示森林路径的视频,第二次则没有视觉刺激。研究发现,在绿色环境中训练后,血压水平明显低于第二次训练后。数据显示,儿童在绿色环境中运动15分钟后的平均收缩压为97.2毫米汞柱,而在非绿色环境中运动后的平均收缩压为102.7毫米汞柱。一些研究表明,血压水平和一般的健康问题的风险之间存在着联系。