用 "保暖三原则 "为宝宝穿上秋冬装
寒露刚过，全国开始降温，尤其是北方地区最高气温已降至十几度，家长要注意给宝宝多穿衣服，防止感冒。在秋冬季节，你能做的最重要的事情是为你的宝宝保暖，这就是 "保暖三原则"。
温暖你的背部。这意味着要保持背部温暖，但不要太热以至于出汗。如果你出汗多，衣服就容易湿，如果不及时换衣服，就容易导致感冒。然而，适当温暖的背部可以减少感冒的发病率。在秋季，当气温开始下降时，母亲应该为宝宝准备一件小毛背心，这样可以使宝宝的背部保持温暖，不会太热。
腹部温暖。这将确保你的宝宝的肚子不会受凉。中医说，脾和胃位于腹部。保护肚子就等于保护脾胃。脾胃虚弱的宝宝，如果肚子直接受到冷空气的侵袭，很容易出现腹痛，甚至腹泻，使脾胃无法正常运转，无法消化吸收营养，影响宝宝的生长发育。为了保持腹部温暖，妈妈们可以给宝宝戴上一个小围嘴，保护他们的腹部。为了防止宝宝在夜间踢腿，你还应该为宝宝准备一个睡袋，这样你就不用担心宝宝踢腿了。