我怎样才能有足够的奶水给我的宝宝？成功的母乳喂养最重要的几点是什么？我们请专家给准妈妈和新妈妈们提供一些母乳喂养的建议。
专家给出了母乳喂养的提示 1.母亲应该相信自己有足够的奶水来喂养宝宝，并保持宝宝的健康。事实上，99%的母亲一旦掌握了母乳喂养的知识和技能，就有足够的奶水。2 在怀孕期间应该学习母乳喂养的知识和技能，参加孕妇班，阅读有关母乳喂养的书籍，在心理上做好充分准备。
现在许多大医院为孕妇及其家人提供免费的母乳喂养课程，以提高他们的知识和技能。对于即将分娩的母亲来说，参加孕妇学校很重要，因为她们在分娩后将立即面临母乳喂养问题。3.怀孕37周后每天按摩乳房，因为这对产后乳腺管的开放有帮助。4.产后坚持纯母乳喂养很重要，即不给宝宝吃母乳以外的任何食物或饮料。分娩后，妇女非常疲惫，尤其是在剖腹产后，她们一回到病房就要给婴儿喂奶，这非常累人，这就是做母亲的好处。
成功母乳喂养的关键时期是婴儿刚刚出生的时候，也是他或她最能学会母乳喂养的时候。这时婴儿频繁吸吮母亲的乳头，这样母亲的身体就能产生泌乳素，泌乳素通过血液进入乳房，乳房就会产生大量的乳汁。如果在这段时间给宝宝喝糖水或配方奶，减少对乳房的刺激，母亲的乳汁分泌就会受到影响。出生后7天内的牛奶是初乳。初乳含有大量的抗体，是新生儿接受的第一次疫苗接种。事实证明，用母乳喂养的儿童不容易受到疾病的影响。在出生后的第一天，新生儿的胃还非常小，胃肠道尚未发育，所以需要的奶量非常小。父母和祖父母不应担心他们的婴儿在这段时间内挨饿。
5.掌握母乳喂养的技巧，防止乳头破裂。
妈妈们需要学习正确的母乳喂养姿势，同时让宝宝掌握正确的吸吮姿势。如果母亲在母乳喂养时感到乳头疼痛，要纠正婴儿在吸吮时的姿势。哺乳时，婴儿应将乳头和大部分乳晕含在嘴里；如果只含乳头，乳头会被吸破。
6 母乳喂养应该是按需进行的。如果母亲是用母乳喂养婴儿，那么母乳喂养的时间和持续时间是没有限制的。当婴儿刚出生而母亲没有母乳喂养时，婴儿吃母乳的次数和时间更多是正常的。有时宝宝吃饱了还会吸吮乳头。这是为了满足他的口腹之欲，不应强行将乳头从婴儿口中取出。按需哺乳不仅是为了满足婴儿的生理需求，也是为了满足他的心理需求。
7.用一个乳房喂养更长的时间，使婴儿得到全面的营养。
前10分钟喂的是前奶，由水、蛋白质、碳水化合物和矿物质组成，颜色为灰色。后奶含有脂肪，婴儿只有在接受高脂肪的后奶时才会增加体重。