在中国，性教育一直是一个模糊的领域，人们没有接触过规范的性教育，学校的生物课上讲到性教育时，老师也是让学生自己去学。我记得几年前有一个报道，说一对博士生结婚几年都没有怀孕，到医院后发现他们没有性生活，认为只要睡在一张床上就能生孩子。看到这条新闻，很多人嘲笑这对夫妇真的以愚蠢的方式去上学。
性是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁殖的需要。许多人质疑在准备怀孕时，多长时间进行一次性生活是合适的。在准备怀孕方面，在排卵期频繁的性生活也不会增加怀孕的机会；一般来说，在排卵期每隔几晚的性生活更有可能增加怀孕的机会。
有些男性在多次射精后没有精子。如果你和你的伴侣有频繁的性生活，在连续几次射精后要求他做精液分析。这项分析测试了他频繁射精后精子的质量和数量。过于频繁的性交会导致精子的数量和质量下降，甚至射出的精子仍然不成熟，像个孩子，因此不能生育。只有通过定期性交才能保证精子的数量和质量，从而保证怀孕的可能性。反之亦然：性交过少会导致两次性交之间的长时间停顿，这反过来又会导致精子质量差或 "老化"，这对怀孕也有不利影响。
一些夫妻对为什么想生男孩就需要控制性接触的次数感到困惑。因为性生活越频繁，精液越稀薄，精子含量越低，Y型精子的比例越低。所以控制性接触的数量以提高生儿子的机会很重要。
关于如何通过饮食管理生男孩或女孩的建议。
1.吃均衡的碱性食物。
在计划家庭时，如果一对夫妇真的想生男孩，女性应该多吃碱性食物，以增加生男孩的机会，因为这些食物可以平衡身体的pH值，使身体呈碱性，从而增加Y型精子受精和与卵子结合的机会。碱性食物一般包括。豆类（豆荚或绿豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子和加工水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶叶、桃胶等。
2.高卡路里食物的摄入
在怀孕前每天吃高热量食物的孕妇中，56%的人生了男孩，而吃低热量食物的孕妇只有45%生了男孩；在怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇只有43%生男孩。
男性需要身体强壮才更有可能生男孩，他们需要服用更多的补充剂来增加生男孩的机会。女性也需要调整自己的pH值，以使其更容易生出男孩!