1.不太可能减轻体重
临床研究表明，妇女的生育能力和她的体重之间存在着联系。低体重会导致脑垂体释放太少的黄体生成素，减少卵子的数量。然而，超重会导致体内雄性激素增加，进而引起多囊卵巢疾病并导致不孕。
2. 不吃素食
德国的实验表明，素食也能影响妇女的排卵。研究人员将参与两组妇女的气氛，一组是素食者，除了少量的奶酪和牛奶。另一组吃的是正常饮食。六周后，发现78%的纯素食妇女停止了排卵，而正常饮食组中67%的妇女正常排卵（IVF新闻）。
3.少穿紧身衣
紧身的衣服和裤子会给子宫和输卵管带来巨大压力。当衣服被脱掉后，对输卵管的压力就会减少，但子宫仍在原地停留一段时间。这种压力会导致子宫内膜细胞离开子宫，引起子宫内膜异味。
4.减少阴道冲洗的次数
阴道冲洗不应过于频繁，而且只能在医生的指导下进行，否则会扰乱阴道环境的平衡。根据研究，经常用洗涤剂清洗的妇女发生宫外孕的风险要高3-4倍。
5.月经期间不要有性生活。
尽管正常的性交应该是促进受孕的，但我们在怀孕和分娩期间发现80%的不孕妇女的血清中有抗精子抗体。这些抗体的产生是因为当精子与免疫细胞接触时，生殖道的粘膜被损坏。
6.不要懒于运动
锻炼是一项长期任务。计划怀孕的妇女应该每天锻炼30分钟。