如果宝宝的体温（肛温或耳温）超过38.5℃，可以适度使用退烧药水或栓剂。
1.保持家里的空气流通。如果你的家有空调，请将室温保持在25°C和27°C之间。你可以把宝宝移到凉爽的房间，或者用电风扇吹一吹，慢慢降低体温，让宝宝更舒服。但是，如果婴儿的四肢很冷，而且在发抖，就需要给他取暖，用毯子盖住。然而，父母必须记住，不要用空调或电风扇在宝宝面前降温。
2.脱掉太多的衣服。如果宝宝的四肢、手脚发热，全身出汗，他需要散热，可以少穿衣服。
3、温水浴：脱掉宝宝的衣服，用毛巾蘸温水（37℃）擦拭全身。这使婴儿皮肤上的血管扩张，散去身体的热量，而水在从身体表面蒸发时也吸收了身体的热量。
4、使用退热贴：这有助于散热，但不建议年幼的宝宝使用，因为他们不容易转动身体，而且冰垫容易造成局部失温或体温过低。也可以使用退烧药，因为退烧药凝胶中的水会蒸发和散热，不会太冷。
5.多喝水：给宝宝喝大量的水，以促进出汗和防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温，补充婴儿体内流失的水分。
6、使用退烧药。如果宝宝的中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃，要适度使用退烧药水或栓剂。
7、带宝宝去医院治疗：如果宝宝体温超过38.5℃，如果不知道该怎么做，可以使用退烧药或送宝宝去医院治疗。