在准备手术的过程中要禁止性生活。
在医院就诊的早晨，要特别清洗你的阴唇，但要确保没有水进入你的阴道。
在检查过程中，详细回答医生提出的所有问题。如果医生问："你已经怀孕几次了？...... 有多少人堕胎？" 不要为隐瞒真相而感到尴尬，因为医生需要知道这些信息以正确评估你的子宫状况。
在手术前一天晚上要早睡，并确保你有足够的睡眠。那天早上你不应该吃早餐或喝水。这是因为麻醉剂可能会有胃肠道反应，如果你的胃里有食物，就会被吐出来，进入你的气管，导致你窒息。带上卫生巾，因为手术后可能会有出血。
需要有人陪同你，因为你在麻醉后可能会感到有点头晕，独自回家并不安全。
手术后你需要注意的事项
人工流产后应卧床休息3-5天，并避免吃冷和刺激性食物。
阴道出血可能持续几天至最多两周。如果阴道出血量过大或持续时间过长，你应该去医院复诊。
正常的月经是在手术当天起约28-32天后出现的。一旦你的正常月经恢复了，你将需要再次来复诊，以确保你的子宫已经正常恢复了。为了避免生殖器官的感染，在正常月经前的这段时间也不应该洗澡。如果阴道分泌物有明显的气味或出现黄色或绿色脓性白带，可能有感染，应立即咨询医生。
流产后预防不孕的保健品
流产会损害身体，因此必须服用正确的补充剂，为你的宝宝打下坚实的基础。如果你身体虚弱，体质差或失血过多，可以相应延长摄入时间。
下面推荐几道菜谱。
鸡蛋和红枣汤。
2个鸡蛋，10个红枣和红糖。在锅中把水煮沸，打碎鸡蛋，再次把水煮沸，放入红枣和红糖，煮20分钟。此汤有滋养中心和滋养血液的作用
豆浆和大米粥。
豆浆2碗，大米50克，红糖适量。将大米洗净，与豆浆一起煮成粥，煮好后加入糖。每天早上空腹服用。它具有调和脾胃、清热润燥的作用。
人参和黄芪母鸡。
鸡1只，人参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。宰杀鸡，去掉鸡毛和内脏，将黄酒倒在鸡身上淹没，将其他四种香味分布在鸡的周围，在水中蒸熟，浸泡几次。它具有促进气质和补充血液的作用。
鱼类中的鲤鱼促进子宫收缩。
堕胎后不能吃什么？
1、流产后不能吃冷的食物。
流产后不能吃螃蟹、河蚌、蜗牛等生冷食物。因为流产后吃的都是温补之品，这些食物不利于恢复健康。
2、流产后不能吃刺激性的食物。
人工流产后不能吃热的，如油炸和辛辣刺激的食物，以免加重出血。油炸食品会加重口干和便秘等症状。避免辣椒、胡椒、生姜、酒和醋等刺激性食物，因为这些食物都能刺激生殖器官充血，增加月经量。而吸烟和喝酒不利于修复子宫内膜。
3、人工流产后不能吃太多脂肪、油腻的食物。
人工流产后不能吃油腻的食物，如肥肉、动物脂肪等，人工流产后胃部紧张，肠道蠕动弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因为流产后，完全休息，高脂肪的食物，会降低食欲，要减少蛋白质、糖、维生素的摄入，也容易发胖。
4、人流后不能吃生冷食物。
特别是对于脾胃功能较弱的女性，吃得太凉会伤害脾胃，影响消化。大多数水果都是凉性的，所以尽量少吃水果，最好是不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑橘类水果、橙子、香蕉、火龙果、柿子等。如果你一定要吃，建议你吃一些温热的水果。例如，葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。