不要把怀孕的迹象与感冒混淆起来
怀孕的一些早期症状看起来像感冒，如体温升高、头痛、精神疲劳、脸色发黄，有时还有一种特别的寒冷感，没有经验的准妈妈很容易把它理解为感冒。这很容易被没有经验的准妈妈们理解为感冒。
我们想提醒准妈妈们，一旦开始准备怀孕，只要需要用药，就应该随时想到怀孕的可能性，以免留下遗憾。
此外，除了类似感冒的症状外，还有一些特殊的身体变化，准妈妈们可以提前留意，当场识别：月经推迟10天以上；食欲改变，食欲不振，有时恶心、呕吐，不喜欢吃以前喜欢吃的东西，不喜欢吃以前不喜欢的东西；乳房肿胀，感觉疼痛；尿频。当这些情况发生时，怀孕是非常可能的。
如果我服用感冒药来治疗怀孕症状，还能生孩子吗？
并不确定服用药物会导致畸形。胎儿是否受到严重伤害取决于感冒药的成分、药量和用药时间等。如果剂量小，时间短，药性温和，你可以先观察宝宝的发育情况，然后再决定去留。为了安全起见，你应该暂时像怀孕一样行事。
在这个阶段，可能无法测试你是否怀孕，但为了安全起见，你应该把自己当成怀孕的人。这将帮助你有意识地改变和改善你的行为、生活方式、饮食和作息。
换衣服；尽量穿宽松、舒适的衣服，避免穿紧身的衣服。紧身的衣服最好是棉质的，因为怀孕期间皮肤会变得敏感。停止穿高跟鞋，换成平底鞋或3厘米或以下的低跟鞋。
改变你的饮食习惯，每天定时吃三餐，不吃太刺激的食物，包括太甜、太辣或太冷的食物，并自动避免有害食物，如酒精、咖啡和浓茶。
改变你的作息时间，尝试适应自然模式。如果你有频繁的黑白转换，及时调整就更重要了。
出门的时候，要慢慢地、稳稳地走，不要去人多的地方，不要和别人竞争。
尽量保持情绪上的平静，不要经历高低起伏。过度的兴奋、悲伤、愤怒和忧郁对你的宝宝不利。