检查饮食对准备怀孕的夫妇来说非常重要，很多准妈妈和准爸爸一定很兴奋，但难免有疑虑，不知道什么时候才是检查饮食的正确时间，需要持续多长时间才能真正如愿生下男孩或女孩。
对于许多只想生女儿或男孩的夫妇来说，除了定期去看妇科医生和听取医生的建议外，还有一个很好的办法，就是通过定期的饮食控制来影响胎儿的性别。
以下是关于如何通过控制饮食来增加生男孩或女孩的机会的建议。
如果你想生个男孩，该怎么做？
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1.均衡饮食，吃碱性食物。
在计划家庭时，如果一对夫妇真的想生男孩，女性应该多吃碱性食物以增加生男孩的机会，因为这些食物可以平衡身体的pH值，使身体呈碱性，增加生男孩的机会。精子有更好的机会受精并与卵子结合。碱性食物一般包括新鲜蔬菜、牛奶、干柳条、香蕉和海藻。
2.使用中草药来滋养身体。
遵循改变妇女体内酸碱环境的原则，想生男孩的妇女可以服用一些中药来滋补身体。
本帖中的药材包括党参、刘汉、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山麦（树）、阿胶各2元；北芪、田东、知母、麦冬、炒扁豆、麒麟、大金锁、五彩龙骨各3元；还有五味子8分、蜀地4元、生地4元。
第一剂时，先把所有药材放在锅里，然后拿一个饭碗，舀起四碗水，倒入你刚准备好的锅里，然后用小火慢慢煮，直到水干到一碗半。唯一的区别是，你倒入三碗水，用小火慢慢煮，直到水干了，变成汤。
如果我想生女孩，在饮食方面应该注意什么？
女孩的性染色体组合是XX，所以如果想生女孩，就要尽量增加X精子与卵子连接的机会，所以准备怀孕的女性应该保持酸性体质，使Y精子受到阻碍，X精子得到受精的帮助。根据研究，X精子喜欢酸性环境。因此，妇女应多吃酸性食物，如肉类、鸡肉、蛋清、豌豆和谷类食品。
我应该在什么时候服用草药？
一般来说，中药对妇女非常有益，因为它可以用来保养身体，增加生孩子的机会。
根据女性的生理周期，服用中草药的正确时间是在月经后一周左右，在月经结束和排卵前，每个月至少要服用2至3次。有兴趣的人可以试一试。
什么时候是检查饮食的最佳时机？
事实上，改善身体的均衡饮食是一个持续和累积的过程，因此当然需要时间来适应和改变。